Přeskočit na hlavní obsah

Kariérní koučink v Hradci Králové i online

Práce, která přestala dávat smysl, si zaslouží jasnější pohled.

Možná cítíte, že něco není v pořádku, ale nedokážete přesně určit co. Kariérní koučink vám pomůže rozlišit, jestli je problém ve firmě, v oboru, nebo ve způsobu, jakým pracujete.

Mladá žena o samotě přemýšlí u okna v knihovně nad svou pracovní situací

Kdy má smysl se zastavit

Signály, že je čas se zastavit

Ne každá nespokojenost znamená, že je potřeba měnit práci. Následující signály jen pomáhají poznat, kdy stojí za to věnovat situaci víc pozornosti.

Neděle večer přináší úzkost

Napětí přichází dřív, než pondělní ráno vůbec začne, i když se v práci neděje nic dramatického. Tělo reaguje na něco, co mysl ještě nedokázala pojmenovat.

Úkoly zvládáte, ale bez zapojení

Výsledky jsou v pořádku, termíny se plní. Chybí ale pocit, že na tom, co děláte, něco záleží.

Uvažujete o odchodu bez plánu

Myšlenka na výpověď se objevuje čím dál častěji. Chybí jen odpověď na otázku, co by mělo následovat.

Srovnáváte se s okolím

Kolegové i známí z oboru působí spokojeněji na podobných pozicích. Přesný důvod, proč vy se tak necítíte, ale neumíte popsat.

Postup práce

Jak sezení probíhá

Muž si dělá poznámky do sešitu během koučovacího rozhovoru u dřevěného stolu
01

Popis současné situace

Sezení začíná otevřeným popisem toho, co se v práci děje a od kdy. Není potřeba mít předem jasno, jen pojmenovat, co konkrétně nesedí.

Žena stojí u rozcestí knihovních regálů a rozvažuje směr svého kariérního rozhodnutí
02

Rozlišení rovin problému

Postupně se odděluje, co souvisí s konkrétní firmou, co s oborem obecně a co se způsobem, jakým je práce organizovaná. Tohle rozlišení často mění celý pohled na situaci.

Dva lidé vedou soustředěný rozhovor u stolu v prosvětlené knihovně
03

Hledání souvislostí

Jednotlivé postřehy se skládají do širšího obrazu. Ukazuje se, které vzorce se opakují a co za nimi obvykle stojí.

Ruce zapisují konkrétní kroky do plánovacího diáře na stole plném poznámek
04

Formulace dalšího kroku

Sezení končí konkrétním krokem, který dává smysl udělat jako první. Ten krok nemusí být velký, důležité je, aby byl proveditelný.

Formy spolupráce

Přehled služeb

Jednotlivé kategorie popisují, na co se konkrétní typ sezení zaměřuje. Rozsah a kombinaci si domlouváme podle situace klienta.

Jednorázové 60minutové sezení pro první zmapování situace. Slouží k ujasnění, o co ve skutečnosti jde a jestli má smysl v koučinku pokračovat.

Opakovaná sezení zaměřená na konkrétní rozhodnutí, které klient řeší. Frekvence a délka spolupráce se přizpůsobuje tempu, ve kterém se situace vyjasňuje.

Pro klienty, kteří zvažují úplnou změnu profesního zaměření. Sezení pomáhají porovnat, co by nová cesta reálně vyžadovala a co by naopak zůstalo stejné.

Zaměřeno na rozlišení dočasné únavy od hlubšího nesouladu s prací. U vážnějších projevů vyhoření doporučujeme spolupráci doplnit odbornou zdravotní péčí.

Podpora při jednání o posunu uvnitř současné firmy, ať jde o novou pozici, nebo změnu náplně práce. Sezení pomáhají ujasnit, co klient od změny skutečně potřebuje.

Kvalifikace a rámec praxe

Na čem praxe stojí

  • Členství v ICF

    Praxe se řídí etickým kodexem mezinárodní koučovací organizace.

  • Výcvik v systemickém koučování

    Metody vycházejí z akreditovaného výcvikového programu.

  • Pravidelná supervize

    Praxe je pravidelně konzultována s nezávislým supervizorem.

  • Kontinuální vzdělávání

    Kariérní koučink poskytujeme od roku a metody dál rozvíjíme.